As atividades de Musculação e Condicionamento Físico serão desenvolvidas de forma personalizada, acompanhadas por um fisioterapeuta, conforme o objetivo do cliente. Primeiramente será feita uma avaliação completa, constando de uma análise da composição corporal, avaliação postural e fisioterapêutica.

​

Com os objetivos estabelecidos, “mãos às obras”. O treinamento ocorrerá em aparelhos importados, totalmente ajustados ergonomicamente e com acompanhamento próximo dos instrutores. Os resultados serão monitorados e estratégias motivacionais serão desenvolvidas com o objetivo de manter a aderência ao treinamento.